デトックスをするには、足つぼだけでなく水を飲むことも大切

緑茶や紅茶が大好きな私は、1日に何杯ものお茶を飲んでいます。
でも、この前足つぼのマッサージに行ったときに、マッサージをしてくれた女性の人から、「カフェインはやめたほうがいいですよ」とズバリと言われてしまいました。
どうしてかというと、カフェインで利尿作用が増えても、老廃物は排出されないからだそうです。
マッサージをしてくれた女性が教えてくれたのは、「水をたくさん飲む」ということでした。
カフェインの入っていない、オーガニックのハーブティーもいいそうです。
そして、水をしっかりとって利尿作用が増える場合は、老廃物も一緒に排出されるのだそうです。
私は、そんなことは聞いたことがなかったので、「へぇ」と半分驚きながら聞いていました。
まとめると、デトックスをして、カラダの調子をよくするには、足ツボはもちろん大切だけど、水をしっかりと飲むことも大切、ということなのだそうです。
その話を聞いてから、緑茶や紅茶を飲む量は控えて、ルイボスティーも買いました。

今月はいつになく集金の多い月で、所持金がわずかです。

私の住んでいる地域では自治会というものがあり、季節によってお祭りや敬老会、防災訓練などさまざまな行事が開かれています。ほとんどが男性のメンバーで構成されているようで私はほぼ参加をしていないのですが自治会費やお祭りの奉納金などは納めています。自治会費は毎年年間、5000円、お祭りは2000円を納めることになっているのですが自治会で会計に当たっている人が集金に来てくれています。
その集金もあったのですが、子供たちの小学校の集金も今月は2つあり、さらに子供が小学校を介して売っている本を欲しがったので学校にお金を持って行かせました。集金額も4000〜5000円と私が予想しているよりも高額で少し驚きました。私は毎月の生活費はこれだけと決めていて、よほどの事がない限りはできるだけそれ以上おろさないようにしています。少しでも貯金を増やすためです。なので、予算が狂ってもそのままおろさずに我慢しています。給料日まであと2日ですが、所持金が笑えるほどわずかです。何事もないよう過ごせることを祈っています。ミュゼ カウンセリング 内容